برای کاهش وزن چه ساعتی صبحانه، ناهار و شام بخوریم؟

برای کاهش وزن چه ساعتی صبحانه، ناهار و شام بخوریم؟   داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. ساعت مناسب غذاخوردن برای کاهش وزن زمان ...

ادامه مطلب »

خوش استایل‌ترین ستاره‌های هفته

خوش استایل‌ترین ستاره‌های هفته اغلب ستاره ها و چهره های هالیوودی و غیرهالیوودی استایلیست شخصی خود را دارند که در برای حضور در مراسم مهم این صنعت، فرش قرمزها، و پارتی ها و غیره به آنها کمک می کنند تا خود را به بهترین وجه نشان دهند. برترین ها: تعریف ...

ادامه مطلب »

این خوراک رژیمی کم کالری شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد

این خوراک رژیمی کم کالری شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد خوراک تند مرغ همانطور که از نامش مشخص است دارای فلفل است و همانطور که می دانید فلفل از غذاهایی است که روی سوخت و ساز بدن تاثیر مثبت می گذارد. اگر فرصت کمی برای غذا ...

ادامه مطلب »

چگونه شکم را شش تکه کنیم؟

چگونه شکم را شش تکه کنیم؟   داشتن شکم شش تکه یکی از رازهای اصلی خوش استایل و زیبا به نظر رسیدن است. ما راهی را برای شما عزیزان در این مقاله پیشنهاد می دهیم. رازهای داشتن شکم شش تکه چند نفر از خانم‌ها و آقایانی که در حال خواندن ...

ادامه مطلب »

از بین بردن جوش صورت با درمانهای کارساز خانگی

از بین بردن جوش صورت با درمانهای کارساز خانگی از بین بردن جوش صورت یکی از معضلاتی است که بسیاری با آن درگیر هستند. ما از متخصصین پوست خواستیم درمان های خانگی کارساز خود برای از بین بردن جوش صورت را به ما و شما نیز آموزش دهند، مواردی که ...

ادامه مطلب »

برای جذب ویتامین D چی بخوریم؟

برای جذب ویتامین D چی بخوریم؟ ویتامین d یکی از موثر ترین گروه ویتامین های مهم در حفظ سلامت بدن می باشد. کمبود این ویتامین در بدن ممکن است زمینه ساز بروز بیماری های خود ایمنی مانند MS شود. در این مقاله به انواع خوراکی های حاوی ویتامین d و ...

ادامه مطلب »

مدل مانتو مجلسی جدید و فوق العاده شیک (۳۰ مدل)

مدل مانتو مجلسی جدید می تواند روی زیبایی و جذابیت ظاهر و اندام شما تاثیرگذار باشد از این رو بهتر است در انتخاب مدل مانتو های مجلسی حساسیت لازم را به خرج دهید تا در مهمانی ها و مجالس مختلف شیک پوش و جذاب تر از همیشه به نظر برسید. ...

ادامه مطلب »
کارشناسی جوغن علائم نشانه های گنج