غذایی مناسب برای افراد ورزشکار

غذایی مناسب برای افراد ورزشکار ماکارونی و سیب‌زمینی غذای مناسب برای ورزشکاران یک کارشناس ورزشی با اشاره به اینکه مصرف مواد دارای کربوهیدرات مانند ماکارونی و سیب‌زمینی بسیار برای ورزشکاران مفید است، گفت: به هیچ وجه ورزشکار نباید قبل از تمرینات مواد قندی مصرف کند زیرا باعث بی‌حالی می‌شود. حسین ...

ادامه مطلب »

با این روش دور شکم خود را کوچک کنید

با این روش دور شکم خود را کوچک کنی شما میتوانید با خوردن این دو نوع خوراکی دور شکم خود را کم کنید.سال های سال کارشناسان تغذیه بر این باور بودند که مصرف نان و ماکارونی به عنوان دو خوراکی دارای کربوهیدرات موجب چاقی و افزایش خواهد شد. باوری که امروز ...

ادامه مطلب »

لباس عروس خاص هانیه غلامی بازیگر در روز ازدواج (تصاویر)

لباس عروس خاص هانیه غلامی بازیگر در روز ازدواج به گزارش ایران ناز هانیه غلامی بازیگر مشهور سینما و تلویزیون ایران بتازگی ازدواج کرده است این بازیگر زیبا و مشهور تصاویری از مراسم ازدواج خود و لباس عروسی زیبایش را منتشر کرد .  هانیه غلامی بازیگر ۲۳ ساله کشورمان عکس ...

ادامه مطلب »

راه رفتن بسیار عجیب لاک پشت با ویلچر! (عکس)

راه رفتن بسیار عجیب لاک پشت با ویلچر “سپتیموس” لاک پشتی است که چندی پیش مورد حمله چند موش قرار گرفت آن ها با قدرت توانستند پاهای جلوی او را کنده و به شدت مصدوم کنند به طوری که دیگر نمی توانست روی پاهای خود قدم بردارد و در حالت ...

ادامه مطلب »

فرشته ای که از دنیای دیگر آمده (عکس)

 دو هنرمند چینی به نام های «Sun Yuan» و «Peng Yu» با استفاده از لاشه واقعی یا همان بافت چربی انسان مجسمه ای واقعی و ترسناک خلق کردند. این تندیس که «فرشته» نام دارد نشان دهنده فرشته ای در قالب یک زن پیر با بال هایی عاری از پر است ...

ادامه مطلب »

دستگیر شدن الاغ فراری سوار بر ماشین پلیس! (عکس)

دستگیر شدن الاغ فراری سوار بر ماشین پلیس! (عکس) دستگیر شدن الاغ فراری سوار بر ماشین پلیس! (عکس) الاغ فراری در ماشین پلیس را ببینید.  یکی از ماموران پلیس پس از دیدن خر مذکور او را سوار اتومبیلش کرد و به محلی امن برد تا سر و کله صاحبش پیدا شود. ...

ادامه مطلب »

داماد دیر کرد و عروس خانم با کس دیگری ازدواج کرد!!!

داماد دیر کرد و عروس خانم با کس دیگری ازدواج کرد!!! یک خانواده هندی پس از اینکه داماد آینده سر وقت به مراسم عروسی نیامد عروس را به عقد و ازدواج مرد دیگری در آوردند. مراسم ازدواج جامیل و ناگما برای شنبه گذشته ساعت ۱۰٫۳۰ دقیقه صبح در شهر مرادنگر ...

ادامه مطلب »
کارشناسی جوغن علائم نشانه های گنج